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痛いのか？気持ち悪いのか？これが大腸内視鏡検査だ！
ある日トイレを流すときに、真っ赤な血が出ていることに気が付きました。これまでもそういうことがあり、大腸の検査を受けたところ、「大腸には問題ないようなので、切れ痔のようなものでしょう」と言われており、そのうちに血もでなくなり、そのまま放っておいたのですが、最近胃腸の病院に通って薬を飲んでいると、調子が良くなってきたため、再び便が固くなって切れたのかもしれないなと思いました。...
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乾燥する時期、花粉症の季節にのど飴で対策！のど飴インプレッション
わたしは、のどが弱く、乾燥する季節や花粉が飛ぶ季節になると、のどがやられ、そのうちに熱を出して寝込むということを十年以上繰り返す生活を送ってきました。 のどが痛くならないようにうがいをしているのに、やっぱり痛くなってしまいます。...
View Article基本のダイエットを栄養面と運動面から考える
このところろくに運動もせずに食べたいものを貪っていたせいで、お腹がぽっこりと出てきてしまいました。今まではそれでも体重や体型には影響がなかったのですが、アラフォーともなると、それまでと同じ食生活をしても消化や代謝が弱っているせいか、中性脂肪がどんどん蓄積されてしまうようです。会社の健康診断でも中性脂肪でひっかかってしまう年もありました。...
View Article医者が絶対飲まない薬！？
巷では医者が患者には処方するけれど、自分では飲みたくない薬が存在するという話が出回っているようです。対象となる症状は、風邪のような軽度なものから、糖尿病、認知症、脳卒中などの重度なものまで幅広くあります。...
View Article花粉症対策に最適なマスクはどれか？
毎年2～5月にかけて、鼻がむずむずし目がかゆくなる、いわゆる花粉症に悩まされます。花粉症の厄介なところは、鼻が出るだけでなく放っておくと発熱にまで発展するところです。以前は花粉症という自覚がなかったのですが、毎年この時期になると同じ症状が出ることから今では花粉症だろうと考えて行動しています。その一つがマスク選びです。 通常の花粉症対策 まず通常時にできる花粉症対策を考えます。 寝具の掃除、ケア...
View Article正しい鼻うがいで風邪対策をしよう
最近、子供が保育園からもらってきた病気をうつされたり、治ったと思ったらすぐに風邪を引いたりして、短期間に何度も39℃の熱を出す風邪を引くことが多くなり、風邪対策として、加湿器をつけたり、のど飴をなめたりマスクをしたりしていたのですが、それでも効果がなく、先日も39℃を超す熱が3日間も続いたため、いよいよ何か対策を考えなければいけないと本気で悩み始めた時に、父親から薦められたのが「鼻うがい」でした。...
View Article子どもが熱性痙攣になったときの対処
先日、2歳1か月の息子が発熱し、ぐったりと昼寝をしていたら、1時間くらいしてむくっと起きて、私のところにやってきました。 「ご本、読みたい」というので、「好きな本を選んで」と言いましたが、特に選ぶ気配がありません。...
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子どもの風邪を予防する！吸引機「パワースマイルKS-700」実機レビュー
子どもがやたらと風邪をひき、1歳のときに風邪をこじらせて2回も入院してしまったことを反省し、どうやって未然に風邪を防ぐか調べました。...
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歯をつるつるに磨ける「ワンタフトブラシ」
歯磨きには時間をかける方で、最低でも5分は磨く習慣がついています。また、右の歯を磨くときは左手で、左の歯を磨くときは右手で、というように歯ブラシを持ち替えて磨くこともしています。 しかし、かなり長く丁寧に磨いたと思っていても、磨き終わった後に舌で歯を触ってみると、どこかザラついている感じが残ります。 その悩みを解決する歯ブラシが「ワンタフトブラシ」です。 ワンタフトブラシとは...
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腎臓結石で石が出るまでの話
ある日突然腹痛がして、翌日血尿…。 慌てて病院に行って検査したところ、腎臓結石であることがわかりました。 私の場合、腎臓結石の発覚から石が出るまでに、約7か月弱かかりました。 ここではそのときのことを記録していきたいと思います。 突然の腹痛、そして血尿！ 2018年10月のある日、夜に腹痛が起きました。 私は胃腸が弱い方で、よく下痢をすることがあるので、今回もそれだろうと思いました。...
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